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Own your Life

N’attendez plus, reprenez
votre vie en main !

J’accompagne les femmes dans les périodes de changements afin de les aider à dépasser leurs résistances et mener à bien leurs projets personnels et professionnels.

Le moment d’agir
La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. Chacun en détient la clé.
- Jacques Salomé

Mon engagement

Frederique Compain – Nappée

Accompagner chaque femme pour qu’elle se sente forte, indépendante, sereine et accomplie dans ses choix de vie personnelle et professionnelle.

J’ai l’intime conviction que l’on peut toutes avancer, évoluer et même se réinventer !

Je crois fermement que l’action est le meilleur remède contre nos peurs. Je suis animée par l’envie d’aider les femmes à ne plus vivre dans la nostalgie d’un passé révolu ou dans l’angoisse d’un futur incertain.

Pour ce faire, il est indispensable de comprendre et de s’approprier qui l’on est pour ensuite s’épanouir dans la réalisation de ses projets.

Mon Engagement

Mes Solutions

– Un accompagnement sur mesure –

A travers un travail sur votre histoire, vous apprendrez à identifier et dépasser vos blocages émotionnels et ainsi aborder les changements de vie plus positivement et sereinement.

Forfait 1

Libérer ses émotions

Un espace de confiance pour t’exprimer et identifier les actions à mettre en place

Forfait 2

Se réaliser pleinement

Comprendre tes résistances au changement et être accompagnée dans la mise en oeuvre de ton plan d’action

Forfait 3

Se libérer de son histoire

Comprendre l’origine et les déclencheurs de tes blocages pour t’en libérer et agir

Ma Méthode

Il s’agit d’un accompagnement bref, tourné vers des actions positives et
constructives pour atteindre vos objectifs.
L’accompagnement se fait sous forme d’entretiens en ligne par Skype.

Mes séances de travail reposent ensuite sur des méthodes et des outils concrets qui ont fait leurs preuves.
Les techniques d’écoute attentive et de questionnement ouvert
Psychologie positive
Programmation Neuro Linguistique
• Analyse systémique
• Approche émotivo-rationnelle
• Visualisation créatrice
• Analyse Trans générationnelle
• Actes symboliques

Ce panel d’outils complémentaires me permet de vous accompagner de façon 100% personnalisée en fonction de votre situation, vos objectifs, de votre personnalité et de votre vécu.

Ma méthode

Pour Qui ?

Vous traversez une situation de vie personnelle ou professionnelle particulière,

Vous vivez un bouleversement de votre équilibre familial

Vous changez de carrière de façon choisie ou forcée

Vous vous expatriez ou au contraire vous revenez dans votre pays d’origine

Ebook Own Your Life

Dépassez vos blocages émotionnels en 5 étapes

Elles ont sauté le pas

Les encouragements de Frédérique, sa passion et son objectivité m’ont aidé à mettre en ordre mes idées et à passer vraiment à l’action. Grâce à son écoute bienveillante et à sa méthode, j’ai expérimenté une façon plus positive et plus efficace de réfléchir et de résoudre les problèmes auxquels j’étais confrontée. Ainsi j’ai pu mettre en place un projet de vie qui correspond vraiment à mes attentes.

Flore
Flore

Son professionnalisme inébranlable et sa perspicacité permettent l’avancement continuel de mon travail et ma réussite en tant qu’artiste professionnelle, dans une ambiance de sérénité, joie de vivre et de bien-être. J’acquière aussi de plus en plus d’autonomie grâce à nos discussions et ses méthodes. La stratégie qu’elle propose éclaire mon entrain, ma détermination et mon intention avec une nouvelle luminosité, au point d’être radicalement transformatrice, positivement bouleversante.

Lonica
Lonica

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