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Ma Méthode

Choisir au lieu de subir et passer à l’action

Un accompagnement bref, tourné vers des actions positives et constructives pour atteindre vos objectifs. Mes séances de travail reposent ensuite sur des méthodes et des outils concrets qui ont fait leurs preuves.

Atteindre ses objectifs - OwnYourLife

1. Des séances par skype

L’accompagnement par Skype offre une facilité non négligeable : pas de déplacement dans les transports en commun ou dans les embouteillages après une longue journée de travail. Pas de perte de temps ou d’énergie pour se déplacer, les séances sont beaucoup plus faciles à planifier. Tu n’as qu’à t’installer tranquillement et confortablement devant ton ordinateur !

Tu peux réaliser cet accompagnement où que tu sois en France ou dans le monde. Que tu sois dans un endroit plus isolé en France où tu n’as pas accès à ce type de soutien et d’accompagnement ou encore plus si tu vis à l’étranger où il est parfois difficile de trouver un professionnel à qui se confier et échanger dans sa langue maternelle.

3. Des outils performants

Les séances de travail reposent sur des méthodes reconnues qui ont fait leurs preuves et qui offrent une série d’outils de changements puissants et efficaces.

• Techniques d’écoute attentive et de questionnement ouvert
• Psychologie positive
• Programmation Neuro Linguistique
• Analyse systémique
• Approche émotivo-rationnelle
• Visualisation créatrice
• Analyse Trans générationnelle
• Actes symboliques

Ce panel d’outils complémentaires me permet de vous accompagner de façon 100% personnalisée en fonction de votre situation, objectif, de votre personnalité et de votre vécu.

Elles & Moi - Témoignages - OwnYourLife

2. Mise en place d’actions

L’accompagnement que je propose est un accompagnement bref, tourné vers des actions positives et constructives pour atteindre tes objectifs de façon durable.

Chaque séance se conclut par l’élaboration d’actions à mettre en oeuvre dans les jours et semaines qui suivent.
Des exercices seront proposés entre chaque séance afin d’expérimenter les outils et astuces pour ancrer les nouvelles habitudes. Les exercices permettent d’amener pas à pas à l’ouverture sur d’autres cadres de pensées moins limitants et contraignants et de faire évoluer ta vision des choses pour être plus positive et constructive dans tes choix et comportements.

4. Séance Découverte

Une séance gratuite de 30 minutes pour mieux se connaître.
• Comprendre ta situation puis clarifier tes objectifs et tes attentes.
• Identifier les obstacles qui te freinent dans ta réussite
• Définir tes 3 étapes prioritaires pour y arriver et la première étape à mettre en place tout de suite
• Découvrir comment je peux t’accompagner et t’aider à surmonter tes blocages et craintes pour atteindre tes objectifs de façon durable.

Atteindre ses objectifs - OwnYourLife

1. Des séances par skype

L’accompagnement par Skype offre une facilité non négligeable : pas de déplacement dans les transports en commun ou dans les embouteillages après une longue journée de travail. Pas de perte de temps ou d’énergie pour se déplacer, les séances sont beaucoup plus faciles à planifier. Tu n’as qu’à t’installer tranquillement et confortablement devant ton ordinateur !

Tu peux réaliser cet accompagnement où que tu sois en France ou dans le monde. Que tu sois dans un endroit plus isolé en France où tu n’as pas accès à ce type de soutien et d’accompagnement ou encore plus si tu vis à l’étranger où il est parfois difficile de trouver un professionnel à qui se confier et échanger dans sa langue maternelle.

Elles & Moi - Témoignages - OwnYourLife

2. Mise en place d’actions

L’accompagnement que je propose est un accompagnement bref, tourné vers des actions positives et constructives pour atteindre tes objectifs de façon durable.

Chaque séance se conclut par l’élaboration d’actions à mettre en oeuvre dans les jours et semaines qui suivent.
Des exercices seront proposés entre chaque séance afin d’expérimenter les outils et astuces pour ancrer les nouvelles habitudes. Les exercices permettent d’amener pas à pas à l’ouverture sur d’autres cadres de pensées moins limitants et contraignants et de faire évoluer ta vision des choses pour être plus positive et constructive dans tes choix et comportements.

3. Des outils performants

Les séances de travail reposent sur des méthodes reconnues qui ont fait leurs preuves et qui offrent une série d’outils de changements puissants et efficaces.

• Techniques d’écoute attentive et de questionnement ouvert
• Programmation Neuro Linguistique
• Analyse systémique
• Approche émotivo-rationnelle
• Visualisation créatrice
• Analyse Trans générationnelle
• Actes symboliques

Ce panel d’outils complémentaires me permet de vous accompagner de façon 100% personnalisée en fonction de votre situation, objectif, de votre personnalité et de votre vécu.

4. Séance Découverte

Une séance gratuite de 30 minutes pour mieux se connaître.
• Comprendre ta situation puis clarifier tes objectifs et tes attentes.
• Identifier les obstacles qui te freinent dans ta réussite
• Définir tes 3 étapes prioritaires pour y arriver et la première étape à mettre en place tout de suite
• Découvrir comment je peux t’accompagner et t’aider à surmonter tes blocages et craintes pour atteindre tes objectifs de façon durable.

“Parfois, le plus petit pas vers la bonne direction, finit par être la plus grande étape de ta vie”

Allan Pease

Séance Découverte